Рецепты   Одарка

Смузи " Апельсин+брокколи+шпинат+яблоко"

Смузи " Апельсин+брокколи+шпинат+яблоко"

Кол-во порций: 2

Ингредиенты:

1 большая морковка, ломтиками
4 соцветия брокколи
240 мл апельсинового сока
75 г свежего шпината
1 яблоко, ломтиками
2 апельсина, ломтиками

Способ приготовления

Сначала смешайте в блендере морковь, брокколи и апельсиновый сок.
Добавьте оставшиеся ингредиенты и смешивайте до консистенции смузи.
Подавайте сразу же.

Фотографии блюда

  • Добавлено автором

В избранном: 5, из них друзей: 0.

  • cheriss@
  • Chiquita
  • Natalya
  • PeterD
  • Аniram
2

119.12.11, 20:47

молодец