Показывать: все не в сообществах из сообществ
Рецепты Одарка (создан 17.02.2010)
ПРИГОТОВЛЕНИЕ МАТЭ (10 способов)
горячие - матэ - напитки

-
Время: 30 мин.
Сложность: Средне
- Описание:
- Традиционно МАТЕ заваривается так: мелко перемолотые листья со стебельками (в которых содержится наибольшая концентрация полезных веществ) крепко заваривается в специальной чашечке, называемой "калабас".
Прежде чем использовать калабас, его следует подготовить. Если калабас тыквенный, то при его первом использовании его необходимо подготовить. Заполните калабас на 2/3 его объёма Yerba Mate, налейте в него горячей воды (примерно 80 градусов) и дайте MATE настояться в течение суток. Затем настой вылить и очистить калабас.
Напиток освежающий (лимон, алоэ, ромашка)
алоэ - лимон - напитки - напиток - освежающий - очищающий - ромашка - холодные

-
Время: 5 мин.
Сложность: Легко
- Описание:
- Я бы даже сказала, что напиток обновляющий: кто выпьет, тот поймет.
Способствует очистке организма от токсинов, особенно печени, способствует нормализации пищеварения и очистке кишечника. Алоэ оказывает возбуждающее, общеукрепляющее, успокаивающее, противовоспалительное, слабительное, желчегонное, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие.
Можно пить как просто освежающий напиток 2-3 раза в день. Не пить менее, чем за 30 минут до еды или 1 час после еды.
Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем
другое - коктейли

-
Время: 15 мин.
Сложность: Легко
- Описание:
- Способствует понижению уровня холестерина, при условии, что используется соевое молоко.
Молочно-фруктовый коктейль с бананом и клубникой
банан - другое - завтрак - йогурт - клубника - коктейли - коктейль

-
Время: 10 мин.
Сложность: Легко
- Описание:
- Замечательный фруктовый коктейль из бананов, клубники, ванильного йогурта и меда. Десерт с элементами полезности! Рецепт рассчитан на 1 порцию.
Смузи "Банан и морковь"
другое - коктейли - смузи - ужин

-
Время: 10 мин.
Сложность: Легко
- Описание:
- Кол-во порций: 2
Смузи " Помидор+огурец+сельдерей"
другое - коктейли - смузи - ужин

-
Время: 15 мин.
Сложность: Легко
- Описание:
- Кол-во порций: 2
Страницы: 1 2 предыдущая следующая