Диета Светофор
Рыба тушеная с морковью и луком один из самых простых рецептов приготовления рыбы. Подойдет она для тех, кто печется о своей фигуре, но на кого вареная рыба наводит тоску.
солянка рыбная
Карп с рисово-грибной начинкой
Камбала по-мельничьи
Рыбные котлеты пользуются меньшей популярностью, чем мясные. И незаслуженно. Это блюдо легкое, низкокалорийное, диетическое. Рыбные котлеты запеченные с овощами прекрасный вариант полезного ужина.
Рыба с сыром