Делаем соевое молоко в домашних условиях, а из соевого жмыха, окары делаем котлетки с "рыбным" вкусом. Из стакана сухой сои (1/6 часть килограмма, 4 грн или $0,17) получается около литра молока и около 230г окары.
Очень вкусніе идеи для пикника
В Украине в некоторых вегетарианских магазинах можно купить необычный полуфабрикат местного производства под названием "Соевые стейки". На стейки они совсем не похожи, скорее на трубочки, но не стоит из-за этого их недооценивать. Из них можно приготовить множество классных блюд, а на этот раз мы их зафаршируем. Приятного аппетита! :)
На ужин. Отлично сочетается с капустным салатом, приправленным легким майонезом.
Два простых охлаждающих десерта. Спасаемся от жары!
Десертики без яиц и молока
Для друзей на вечеринку!