Ещё один ответ на вопрос: что делать с окарой? Пасту! Очень простой рецепт. А здесь можно посмотреть как мы делаем соевое молоко и окару из соевых бобов, а также рецепт нежнейших котлеток из окары с "рыбным" вкусом: https://youtu.be/Xg4TphIGA6U
Готовим вкуснейший трёхслойный пирог с баклажанами, тофу и помидорами.
Готовим "грибургеры" - как бургеры, но с шляпками от шампиньонов вместо булочек, а также потрясающе вкусный салат из свёклы-гриль.
Делаем соевое молоко в домашних условиях, а из соевого жмыха, окары делаем котлетки с "рыбным" вкусом. Из стакана сухой сои (1/6 часть килограмма, 4 грн или $0,17) получается около литра молока и около 230г окары.
Очень вкусніе идеи для пикника
В Украине в некоторых вегетарианских магазинах можно купить необычный полуфабрикат местного производства под названием "Соевые стейки". На стейки они совсем не похожи, скорее на трубочки, но не стоит из-за этого их недооценивать. Из них можно приготовить множество классных блюд, а на этот раз мы их зафаршируем. Приятного аппетита! :)
Десертики без яиц и молока
Для друзей на вечеринку!