Опята

Опёнок содержит ценные микроэлементы, играющие важную роль в кроветворении, так, 100 грамм опят удовлетворяют суточную потребность организма в цинке и меди. Этот гриб, недоваренный, может вызывать расстройства пищеварения.
Опята употребляют в пищу в солёном, маринованном, жареном, варёном и сушёном виде.
все рецепты с Опята

Популярные рецепты с Опята