Рецепты   _Таша_

Гарнир из стручковой фасоли

Гарнир из стручковой фасоли

Зеленая стручковая фасоль — это отличный и быстрый гарнир, наиболее подходящий к мясу, особенно к говядине. Но он может служить, как и отдельное блюдо, так как содержание белка в фасоли почти сопоставимо с мясом, но есть и другие полезные элементы.

Ингредиенты:

стручковая фасоль 500 г
соль пищевая 1 ч.л.
чеснок дольки 4 шт.
оливковое масло 40 мл

Способ приготовления

Фасоль вымыть, обрезать концы и нарезать пополам.

Кинуть фасоль в кипящую и подсоленную воду. И варить 15-20 минут, затем воду слить и дать воде хорошенько стечь.

Мелко-мелко порубить чеснок.

Разогреть сковороду с маслом и кинуть туда фасоль, обжарить 5 минут на сильном огне и добавить чеснок. Обжарить еще 3 минуты. Как раз на этом этапе можно добавить пару яиц. Подавать можно как горячем так и в холодном виде.

Фотографии блюда

  • Добавлено автором

Рецепт от bigmir)net Пеппер-стейк: Рецепт приготовления

показать всех

В избранном: 40, из них друзей: 0.

  • Lady-cat
  • LiS_67
  • slava1
  • Tkach Olga
  • Аniram
  • Берегулька
  • Олюшка20
  • Пироженка
  • яілатаН
19

118.12.09, 13:56

обожаю стручковую фасоль

Гость: kama75

325.12.09, 14:05

Тоже готовлю этот рецепт. Получается супер - мои едят с удовольствием!

57.01.10, 22:40Ответ на 3 от Гость: kama75

Тоже готовлю этот рецепт. Получается супер - мои едят с удовольствием!а что еще из этой фасоли готовишь?

67.01.10, 22:40

а можно консервированную фасоль использовать для этого блюда?

Гость: kama75

78.01.10, 00:28Ответ на 5 от LiS_67

Тоже готовлю этот рецепт. Получается супер - мои едят с удовольствием!а что еще из этой фасоли готовишь?Жареную кружочками молодую картошку со стручковой фасолью. !

88.01.10, 00:35Ответ на 7 от Гость: kama75

Тоже готовлю этот рецепт. Получается супер - мои едят с удовольствием!а что еще из этой фасоли готовишь?Жареную кружочками молодую картошку со стручковой фасолью.!мне дарили консервированной немножко....теперь думаю,что с ней сделать...

98.01.10, 00:36Ответ на 8 от LiS_67

подарили вернее

Гость: kama75

108.01.10, 00:39Ответ на 9 от LiS_67

Она именно стручковая? А с томатом или без?

Добавить комментарий
Страницы:
1
2
3
предыдущая
следующая