Рецепты   RedDina

Пюре из овсянки с черникой

Пюре из овсянки с черникой

Пюре из овсянки с черникой

Ингредиенты:

100 г овсяных хлопьев
200 мл натурального йогурта
100 г черники (можно замороженной)
2 ст. ложки меда
200 мл молока

Способ приготовления

1. Овсяные хлопья предварительно перемешать с йогуртом и оставить в холодильнике на 40 мин для размягчения.
2. Выложить смесь в чашу блендера, добавить чернику и мед.
3. Измельчить все до пюреобразного состояния. Затем добавить жидкость и снова смешать в блендере до однородности.
Молоко можно смело заменить на любой фруктовый сок, а мед — на сахарный сироп

Фотографии блюда

  • Добавлено автором

Рецепт от bigmir)net Винные груши с сыром

показать всех

В избранном: 8, из них друзей: 0.

  • levytsja
  • Lика@
  • Natali@5
  • Nola4ka
  • olyakisa
  • Sundreamer
  • Ирина__
  • Летняя
2

Гость: viki 196412

130.01.13, 02:12

взяла на заметочку