Быстрый, диетический супчик
Одиин з найсмачніших і найпоживніших бульйонів
Мой любимый салат
один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
Салатик для веселой компашки
Вкусно, не оч калорийно, легко