Сообщество «Вегетарианская кухня ..»

Остальные сообщества

Все рецепты пользователя Solnechna_Ya

Веганские квадраты с яблоками и грецкими орехами

Веганские квадраты с яблоками и грецкими орехами

Очень нежный десерт. Не содержит яиц, сахара и молока.

Ингредиенты:

2 больших яблока (натереть на бурячной терке)
1,5 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления
1/4 ст. ржаной муки
1/2 ст. свежевыжатого яблочного сока
1/2 ст. крупно нарубленных грецких орехов
2/3 ст. крупно нарезанных фиников
морская соль по желанию (я предпочитаю не добавлять)
1/2 ч.л. корицы

Способ приготовления

Нагрейте духовку до 180 градусов. Возьмите форму 20х20 см., накройте пергаментной бумагой.
Смешайте все ингредиенты в миске. Дайте настояться мин. 15, чтобы мука и хлопья впитали блочный сок.
Переложите в форму.
Пеките 30 мин. Нарезать на квадраты пока "печенье" теплое.

ПРИЯТНОГО Всем АППЕТИТА!!! :)))

*приготовлено с любовью*

Фотографии блюда

  • Добавлено автором
  • Добавлено автором

Рецепт от bigmir)net Салат из кабачков и сладкого перца с брынзой

показать всех

В избранном: 28, из них друзей: 0.

  • Adel@ida
  • Amoeba
  • Artem_en
  • Kristywka
  • L@nochk@
  • Nola4ka
  • ntdrv
  • Snowball_vika
  • tanita-V
  • Каштанка
10

27.04.10, 20:11

Спасибо-это для меня . Будем" попробывать".

38.04.10, 14:36Ответ на 2 от TempelNat

На Здоровья!!!

421.04.10, 13:08

ням-нямка!

522.04.10, 08:13

люблю такое, спасибо!

Гость: Wtug

62.08.11, 13:16

спасибо, попробую.