• Вид: Коктейлі - Безалкогольні
• Кухня: Домашня
• Час: 5  хв.
• Складність: Легко

Употреблять после дегустации блюд,приготовленных по предыдущим рецептам)

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Українська
• Час: 40  хв.
• Складність: Середньо

жареные бисквитики с начинкой из тыквы

• Вид: Десерти - Інше
• Кухня: Домашня
• Час: 15  хв.
• Складність: Легко

Десерт- Крем из кефира(низкокалорийный) для желающий себя побаловать вкусненьким и не дающим прибавки веса.Хорош для желающих похудеть.Главное,что в 100 гр.крема только 45 ккал.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Домашня
• Час: 1 ч. 30 хв.
• Складність: Середньо

ну, дуже хрумке печиво. В магазині такого хрумкого не продають.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Українська
• Час: 60  хв.
• Складність: Легко

Корисні та дуже смачні котлети для тих, хто піклується про своє здоров'я. Та й взагалі для столу дуже смачна і оригінальна страва. Навіть для святкового столу дуже гідно, як на вигляд так і на смак.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Українська
• Час: 2 ч. 30 хв.
• Складність: Легко

Справжня знахідка для людей, що дотримуються суворої дієти. НЕ смажена, НЕ печена, без скоринок, НЕ жирна, НЕ гостра, без нерозчинної клітковини, збагачена білком, та вітамінними овочами страва. Спеціально для людей, що мають проблеми з кишківником.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Домашня
• Час: 40  хв.
• Складність: Легко

И котлеты могут быть полезными! Например, когда готовятся из овощей и без лишнего масла. Попробуйте эти диетические, но питательные и вкусные котлеты — вам понравится!

• Вид: Пісні
• Кухня: Домашня
• Час: 40  хв.
• Складність: Легко

Вкусные полезные сытные и быстро делаются) Можно как на завтрак , так и на перекус)) Количество ингредиентов можно положить по своему вкусу. Калории: 240 ккал. на 100 гр (приблизительно 2 штучки) Белки: 5.5 гр. Жиры: 12.7 гр. Углеводы: 28.6 гр.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Домашня
• Час: 40  хв.
• Складність: Легко

Творог очень полезный белковый продукт, который желательно есть каждый день, но в виде простого блюда "творог со сметаной " приедается)) Предлагаю разнообразить и сделать не сладкие пирожки, которые можно взять с собой на работу или учебу в качестве полезного сытного и не калорийного перекуса) Включаем фантазию и добавляем свою любимую зелень или сушенные травки)

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Домашня
• Час: 40  хв.
• Складність: Легко

Полезный и вкусный рецепт печенья без яиц, молочных продуктов и без сахара! Просто и вкусно)))