• Вид: Выпечка - Другое
• Кухня: Домашняя
• Время: 15  мин.
• Сложность: Легко

Необычная еда, но универсальная))) В таких вафлях есть все для ссбалансированного питания: белки, полезные жиры, сложные углеводы, клетчатка и витамины с микроэлементами. Попробуйте! Быстро, вкусно, полезно и необычно)) Смачного! Для овощного "фарша" или смеси подойдут любые овощи, я зимой использовала , предварительно размороженные спаржевую фасоль, горошек, брокколи, кукурузу, цветную капусту, помидоры и различные овощные смеси, зелень. В касестве белка - консервированный нут, чечевицу, если есть желание можно отварить и свежие бобовые) также очень люблю использовать авокадо, если его нет, то можно добавить 1чайную ложку оливкого масла Измельчаете свои любимые овощи (сырые), солите, перчите - пробуете и приправляете на свой вкус, ограничений в фантазии нет))

• Вид: Гарниры - Овощи
• Кухня: Домашняя
• Время: 45  мин.
• Сложность: Легко

Всем нам давно известно, что фастфуд вредит нашему здоровью, но я для своих близких нашла отличную альтернативу. Блюдо получается не менее вкуснее, чем в McDonald’s или KFC, а приготовлено из натуральных домашних продуктов. Рецепт такого картофеля, отлично подойдет для семейного ужина или посиделок с друзьями.

• Вид: Гарниры - Овощи
• Кухня: Домашняя
• Время: 30  мин.
• Сложность: Легко

Отличный перекус. Удобно брать на работу, в дорогу и т.д.

• Вид: Закуски
• Кухня: Домашняя
• Время: 10  мин.
• Сложность: Легко

Малосольные овощи - это легкая в приготовлении закуска, которая внесет пикантность в ваше повседневное или праздничное меню. Хрустящие, ароматные, сочные кабачки и огурчики, нежные помидорчики станут прекрасной закуской или дополнением для большинства блюд. Прекрасно подходят к шашлыку, молоденькой картошке или плову, а пикник на природе без таких разносолов точно не обойдется.

• Вид: Постные
• Кухня: Домашняя
• Время: 1 ч. 15 мин.
• Сложность: Легко

Овощи на пару с кедровыми орешками

• Вид: Салаты - Овощной салат
• Кухня: Домашняя
• Время: 60  мин.
• Сложность: Легко

Вкусный салат из свежих нашинкованных овощей козел в огороде. Подается с майонезом и перемешивается не посредственно перед употреблением. Сочетание продуктов потрясающее, гости оценят это блюдо, несомненно. Приятного аппетита!

• Вид: Закуски
• Кухня: Домашняя
• Время: 1 ч. 30 мин.
• Сложность: Легко

Готовим очень вкусную баклажанную икру. Все что нужно это хорошо отобранные овощи, зелень и немного вашего времени. Икра получается очень вкусная, приправьте ее любимыми специями и зеленью. Всем хорошего дня и приятного аппетита!

• Вид: Гарниры - Другое
• Кухня: Домашняя
• Время: 50  мин.
• Сложность: Легко

Картофель по-деревенски

• Вид: Гарниры - Другое
• Кухня: Арабская
• Время: 1 ч. 30 мин.
• Сложность: Средне

Пикантное блюдо восточной кухни из баклажанов.