Рецепти   Lesynka

Салат тонус

Салат тонус

Інгредієнти:

100 гр зеленого салата
50 гр зеленого лука
3 ст. л сметаны
по 2 небольшие моркови, по 2 огурца, яблока
по 1 репе, помидору.
1 пучок редиса
сок 1\4 лимона
зелень петрушки
по щепотке соли и сахара

Спосіб приготування



Морковь и репу натрите на крупной терке, яблоки и огурцы
нарежьте тонкой соломкой. Чтобы сохранить витамины, листья салата порвите
руками. Все смешайте, заправьте сметаной, добавьте лимонный сок, сахар и Оль.
Сверху выложите дольки помидора, редиса, посыпьте мелко нарезанным луком и
зеленью.



0