Пошук рецепту

Назва блюда

Вид блюда

Підвид

Кухня

Складність

Час приготування

від до хв.


Інгредієнти:

вкажіть через кому, або виберіть зі списку

Виключити з пошуку:


Результати пошуку рецепту по мітці «шпинат, овощи, смузи, диетические»

Сортувати:
нові
популярні

дируны

  • 19.10.15, 07:11

очень вкусно

Картофельная запеканка

  • 17.08.15, 09:28

Картофельная запеканка

Смузи с грушами и медом

Теплый аромат меда и груш подарит отличное настроение и бодрость. Семя льна насытит полезными компонентами и позаботится о сердце. Кефир обеспечит отличную работу желудка.... Самый лучший завтрак для здоровья и красоты!

Диетическая отбивная из курочки

Приготовьте вкусные куриные отбивные в духовке с не жирным сыром. Вы можете использовать сыр на ваше усмотрение, например, брынзу, адыгейский или моцареллу. Моцареллу лучше нарезать кружочками. Приготовленные куриные отбивные таким способом содержат минимум калорий. Готовьте, пробуйте, ставьте оценки и оставляйте комментарии. Спасибо и приятного вам аппетита!

Запеченые кабачки с помидорами и сыром

запеканка отлично подойдет для легкого летнего ужина. Сочные кабачки прекрасно сочетаются с мягкими помидорами и сыром. Сметану можно смело заменить майонезом, тогда выкус будет более пикантный и насыщенный.

Овощи с фрикадельками

Овощи с фрикадельками

Смачна дієтична рибка у томатному соусі

Справжня знахідка для людей, що дотримуються суворої дієти. НЕ смажена, НЕ печена, без скоринок, НЕ жирна, НЕ гостра, без нерозчинної клітковини, збагачена білком, та вітамінними овочами страва. Спеціально для людей, що мають проблеми з кишківником.

Медовый смузи

Медовый смузи

Говядина и овощи с соусом

Говядина и овощи с соусом

Кунжутно-льняные крекеры

В крекерах благодаря его составляющим много кальция, белка и полезных для организма жиров. Подавайте к супам, салатам или соусам. Известно ли Вам, что в кунжутных семечках БОЛЬШЕ ВСЕГО КАЛЬЦИЯ? Больше чем в сыре и гораздо больше чем в молоке? p.s. сама не пробовала, но рецепт очень интересный, и считаю, пропорции ингредиентов можно составить по своему желанию)))