• Вид: Десерти - Інше
• Кухня: Англійська
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

мой любимый смузи! Объеденье! Можно сделать даже если киви - не спелые! (твёрдые), но тогда возможно в смузи будут маленькие кусочки. Не получится сделать пюре. Но можно и так сьесть.

• Вид: Напої - Інше
• Кухня: Американська
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

Смузи или фруктовый мус. Быстрый, питательный, диетический.

• Вид: Коктейлі - Безалкогольні
• Кухня: Інша
• Час: 15  хв.
• Складність: Легко

Смузи яблочный освежающий

• Вид: Коктейлі - Безалкогольні
• Кухня: Інша
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

Кол-во порций: 2

• Вид: Коктейлі - Безалкогольні
• Кухня: Інша
• Час: 15  хв.
• Складність: Легко

Кол-во порций: 2

• Вид: Коктейлі - Безалкогольні
• Кухня: Інша
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

Кол-во порций: 2

• Вид: Коктейлі - Безалкогольні
• Кухня: Інша
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

Кол-во порций: 2

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Англійська
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

Худейте на здоровье!

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Інша
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

Смузи (англ. smoothie; также смуси, смуфи) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Інша
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).