Сообщество «Спортландская кухня»

Остальные сообщества

Все рецепты пользователя nastiadekva

Салат из свежих овощей от Лилии!

Салат из свежих овощей от Лилии!

"Легкий салат из свежих овощей с оригинальной заправкой.Здесь много витаминов! Я люблю витамины!" - Лилия

Ингредиенты:

половинка красного сладкого перца
микс из салатных листьев -100 г
помидоры черри - 6 шт
половина свежего огурца
лук-шалот - 2 ч. л.
зубчик свежего чеснока
кусочек корня имбиря
кетчуп - 1 ст. л.
уксус рисовый -1 ст. л.
вода -1 ст. л.
масло растительное -100 мл
соевый соус легкий - 3 ст. л.
щепотка морской соли по вкусу
белый молотый перец по вкусу

Способ приготовления


Сначала готовим салатную заправку. Для этого смешиваем нарезанный
лук-шалот, тертый корень имбиря, измельченный зубчик чеснока, кетчуп,
рисовый уксус,соевый соус, растительное масло и воду. Перемешиваем компоненты заправки до получения однородного соуса.



Очищенный от семян красный перец нарезаем тонкими полосками и
складываем их в ледяную воду. Держим кусочки перца в воде до тех пор,
пока они не свернутся.



В салатницу выкладываем листья салата, добавляем 4- 6 столовых ложек
заправки и морскую соль, перемешиваем. Раскладываем салат по тарелкам,
сверху кладем половинки помидоров черри, тонко нарезанный огурец и
ломтики сладкого перца. Готово!

От Спортландии и Лилии с любовью!

Фотографии блюда

  • Добавлено автором

В избранном: 5, из них друзей: 0.

  • eRaccoon
  • gulovenok
  • Mariчka
  • Natali@5
8

111.06.11, 20:22

Умница!!!

аноним

311.06.11, 20:26Ответ на 1 от Аллусинька

аноним

411.06.11, 20:26Ответ на 2 от Саничок

Гость: Лютый Гриня

аноним

611.06.11, 20:28Ответ на 5 от Гость: Лютый Гриня

711.06.11, 23:18

Лілія,салат -супер!!! Ми -переможемо!!!
Так. Передавай Лілії,що мені,сподобався її рецепт!

аноним

811.06.11, 23:19Ответ на 7 от Wanderer5852

Ги-Ги-Ги! Звичайно!

911.06.11, 23:30Ответ на 8 от аноним

Ги-Ги-Ги!Звичайно!
Знаємо,ми це - Ги-Ги_Ги
Та,не переймайтесь. Я - так за УСІХ вас, уболіваю!

аноним

1011.06.11, 23:36Ответ на 9 от Wanderer5852

Добавить комментарий
Страницы:
1
2
предыдущая
следующая