Співтовариство «здоровая еда»

Інші співтовариства

Всі рецепти користувача ПупсЯ

Куриное филе в сметанном соусе.

Куриное филе в сметанном соусе.

Готовиться легко и быстро.

Інгредієнти:

1.куриная грудинка (2 штучки на двоих)
2. 2 помидора
3 шампиньоны
4. сыр твердый (хорошо бы пармезан, но как показывает практика, другой сыр блюдо не испортит)
5. сметана
6. карри, соль, перец, базилик
7. зелень

Спосіб приготування

Для начала порезать помидоры (кружочками, квадратиками, спиралькой кому как нравиться), прожарить на сковородке. Затем добавить грибы. Все это минут 10, продержать на маленьком огне. Затем добавить сметаны... помешивая продержать минуты 3. На отдельной сковородке прожарить на большом огне кусочки (кусочки чем меньше тем быстрее готовятся) куриной грудинки (со всех сторон пока беленькая не станет). Затем кусочки куриного филе бросить в сметанный соус который мы подготовили. Тушить минут 15 -20 это зависит от размера кусочков. По вкусу добавить соль, перец, карри, базилик почти в самом конце приготовления. За 2 минуты до готовности блюда, натереть сыром сверху и посыпать все это зеленью (я лично больше всего люблю укроп ).
Для пользы и легкости пищи в качестве гарнира использовать салатик из овощей, хотя с картофельным пюре вкуснее..))!

Фотографії блюда

  • Додано автором
  • Додано автором

Рецепт від bigmir)net Новогодние рецепты: Фруктовый салат в ананасе

показати усіх

В обраному: 20, з них друзів: 0.

  • attta
  • CkiFF
  • KATRIN76
  • matyx
  • mister-XXL
  • pinklink
  • TIGRA L
  • СильнаяЯ
  • _Люлю_
7

123.12.09, 13:30

Жрать охота!

223.12.09, 13:33Відповідь на 1 від ZoomY

Приятного..)

323.02.10, 17:15

Совсем не помешает добавить вместо черного перца молотый имбирь и корицу