Смузи (англ. smoothie; также смуси, смуфи) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.
один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
Легкий,практически без калорийный,вкусный
Вкусная запеканка из тыквы.
Оригинальное ,очень простое блюдо,которое смотрится на праздичном столе, просто шикарно.Мяса в нем нету,только овощи.Но,скажу вам по секрету,я использую этот салат,только,как украшение стола,а инградиенты этого салата меняю полностью.Вместо всего,что входит в этот салат,я кладу свой любимый салатик из крабовых палочек,или оливье,украшаю его желтком , тертой морковью и зеленым луком,а вместо редиски-режу и выкладываю лепестки твердого сыра,или сала с перцем.Вкусно и красиво. Правда,ромашечка получается не белая,а желтая-но,зато,очень вкусно.
Ленивый , но ужасно вкусный рецепт с любимого кукинга