Тар тар из лосося с апельсиновой горчицей. Рецепт придумал - Эктор Хименес Браво
Без муки, яиц и сахара. Вкусное сытное лакомство для тех, кто следит за фигурой и здоровьем.Очень удобно в качестве перекуса, или для тех, кто любит сладкое. С чаем, кофе, молоком или йогуртом/кефиром будет и вкусно и полезно!
Суп из утки с перловой крупой
Полезные и сытные!) Сытно - за счёт растительного белка и сложных углеводов, полезность добавляют льняное масло - полезные жиры, клетчатка - для здорового кишечника. Быстро готовится, 5-10 мин на тесто, и 35-40 мин - в духовке. Выход - 4 батончика = 750 гр Энерг.ценность на 100 г: : ккал - 257.55 белки - 6.96 жиры - 9.64 углеводы -36.91
Рецепт довольно прост, но рыбка под запеченной сырной шубкой получается очень вкусная и сочная. Готовится быстро и легко. Даже для начинающих кулинаров приготовить такое блюдо будет не сложно.