Рецепты   Lesynka

легкий салат из пекинской капусты

легкий салат из пекинской капусты

легкий овощно-фруктовый салат

Ингредиенты:

400 гр пекинской капусты
200 гр дыни
1\2 авокадо
150 гр кукурузы
50 гр шампиньонов
4 помидора черри
5 гр зелени петрушки
80 гр спаржи
12 маслин
раст. масло
лимонный сок
соль
приправы для салат по вкусу

Способ приготовления

помыть и очистить шампиньоны. нарезать тонкими плстинками шампиньоны и авокадо, а помидоры черри кружочками. капусту нарезать, посолить, заправить раст. маслом. Затем добавить кукурузу, пластинки шампиньонов, авокадо, черри. все смешать, выложить на блюдо, украсить отваренной спаржей, зеленью, маслинами и шариками из дыни.

 

 

Фотографии блюда

  • Добавлено автором

Рецепт от bigmir)net Молочно-тыквенный коктейль

0