Кето-хлеб на миндальной муке
Хлеб для тех, кто придерживается кето-диеты.
Актуально не на 100г, а для всей булки:
1160ккал;
105г белков;
66г жиров;
27г углеводов.
Інгредієнти:
100 г миндальной муки
60 г псиллиум (5ст.л)
16 г пекарского порошка (пищевая сода+лимонная кислота, он же разрыхлитель)
6 яиц
250 г сметаны или жирного йогурта
по вкусу и по желанию кунжут, всякие семечки, тмин
возможно 1-1,5ст.л. лукового порошка, чтобы убрать ореховый привкус
Коментарі
Додати коментар