Рецепты   illustrator

Вкуснейший смузи

Вкуснейший смузи

Свежий с ароматом черники.... богатый вкус и богатый состав ..... просто невозможно устоять

Ингредиенты:

• 2 ст. ложки черники;
• 0,5 нарезанного банана;
• 1 ст. л. арахиса (сырого) или других любимых орехов;
• 1 ст. л. с клетчатки* или отрубей;
• 0,5 стакана йогурта или кефира;
• 1 чайная ложка меда;
• пару стеблей сельдерея или небольшой пучек листьев сельдерея;
• по 0,5 чайной ложки кокосовых хлопьев и семечек льна.

Способ приготовления

Смешать все ингредиенты, залить кефиром (йогуртом) так, чтобы он покрыл их. Взбить до однородной массы. Добавить пару кубиков льда и взбить еще раз.
Перелейте в любимый бокал и наслаждайтесь :-))

*Клетчатка, я беру эту, что на картинке, только с расторопшей. Классная штука, продается в АТБ, цена 5-7 грн.   

Фотографии блюда

  • Добавлено автором
  • Добавлено автором

Рецепт от bigmir)net Штрудель из слоеного теста с яблоками

1

Гость: МолоковаК

120.03.14, 15:04

делала) спасибо за рецепт, очень вкусный и очень красивый)) жаль у автора на фото не видно( на днях вам выложу свое фото этого смузи, как раз на днях на др подарили классный фотик) кстати если кому интересно ,то на Технопортале очень выгодные цены на все все)) рекомендую этот сайт.

220.03.14, 15:18Ответ на 1 от Гость: МолоковаК

Спасибо!!! точно, что жаль, моя камера so-so......

320.03.14, 23:02

good cam, but you shall leave a video for us

421.03.14, 00:29Ответ на 3 от Сам Солітон

good cam, but you shall leave a video for us...... next time

521.03.14, 18:07Ответ на 4 от illustrator

good cam, but you shall leave a video for us...... next time i will wait

621.03.14, 18:45Ответ на 5 от Сам Солітон

good cam, but you shall leave a video for us...... next time i will waitwow .....