Творог очень полезный белковый продукт, который желательно есть каждый день, но в виде простого блюда "творог со сметаной " приедается)) Предлагаю разнообразить и сделать не сладкие пирожки, которые можно взять с собой на работу или учебу в качестве полезного сытного и не калорийного перекуса) Включаем фантазию и добавляем свою любимую зелень или сушенные травки)
Свежий с ароматом черники.... богатый вкус и богатый состав ..... просто невозможно устоять
Вкусные диетические котлетки из курицы на пару
каротин, омега 3 и прочие полезности в этом вкусно-вкусном смузи, наполнят энергией, насытят и поспособствуют быстрейшему загару)))