Свіжі фотографії
Рецепти всі:
- всі
- не у співтовариствах
- у співтовариствах
Быстрый суп из гороховых хлопьев
- 06.12.12, 11:44
- первые блюда суп
- Вид: Перші страви - Суп
- Кухня: Домашня
- Час: 30 хв.
- Складність: Легко
Горох – продукт весьма популярный в нашем рационе. Ведь, благодаря его полезным свойствам и составу, мы имеем возможность получать все необходимые для жизни витамины и микроэлементы. В горохе содержится витамины группы В, а также А, Е, Н, РР. Много в нем и микроэлементов: цинк, железо, йод, алюминий, бор, марганец, фтор, селен и др. макроэлементы в составе гороха: фосфор, кальций, калий, хлор, сера, натрий, магний. Кроме того горох весьма калорийный продукт. В 100 граммах данного продукта содержится около 320 ккал. Из гороха получаются отличные питательные блюда. Особенно он популярен в приготовлении супов. Однако из-за длительного процесса приготовления горох используют не все в целях экономии времени. Поэтому предлагаю вам заменить горох на хлопья. Этот ценный продукт не так давно приобрел немного иной вид, но польза от него все та же. Благодаря обработке, горох на производствах начали превращать в хлопья. За счет чего он стал зн
Каша из гороховых хлопьев
- 06.12.12, 11:38
- вторые блюда другое
- Вид: Другі страви - Інше
- Кухня: Домашня
- Час: 30 хв.
- Складність: Легко
___________________________
Салат "Лагуна"
- 04.12.12, 01:02
- рыбный салат салаты
- Вид: Салати - Рибний салат
- Кухня: Домашня
- Час: 20 хв.
- Складність: Легко
Рецепт Оли Пеньковой
Салат "Греческий" (с копч.грудкой, грибами и морковь)
- 04.12.12, 12:57
- мясной салат салаты
- Вид: Салати - М'ясний салат
- Кухня: Домашня
- Час: 25 хв.
- Складність: Легко
Рецепт Оли Пеньковой
Салат из синих
- 04.12.12, 12:47
- овощной салат салаты
- Вид: Салати - Овочевий салат
- Кухня: Домашня
- Час: 40 хв.
- Складність: Легко
Рецепт Оли Пеньковой
