Рецепти   RedDina

Пюре из овсянки с черникой

Пюре из овсянки с черникой

Пюре из овсянки с черникой

Інгредієнти:

100 г овсяных хлопьев
200 мл натурального йогурта
100 г черники (можно замороженной)
2 ст. ложки меда
200 мл молока

Спосіб приготування

1. Овсяные хлопья предварительно перемешать с йогуртом и оставить в холодильнике на 40 мин для размягчения.
2. Выложить смесь в чашу блендера, добавить чернику и мед.
3. Измельчить все до пюреобразного состояния. Затем добавить жидкость и снова смешать в блендере до однородности.
Молоко можно смело заменить на любой фруктовый сок, а мед — на сахарный сироп

Фотографії блюда

  • Додано автором

Рецепт від bigmir)net Винные груши с сыром

показати усіх

В обраному: 7, з них друзів: 0.

  • Lика@
  • Natali@5
  • Nola4ka
  • olyakisa
  • Sundreamer
  • Ирина__
2

Гість: viki 196412

130.01.13, 02:12

взяла на заметочку