• Вид: Коктейлі - Безалкогольні
• Кухня: Інша
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

Кол-во порций: 2

• Вид: Закуски
• Кухня: Домашня
• Час: 45  хв.
• Складність: Легко

запечена риба

• Вид: Салати - Рибний салат
• Кухня: Домашня
• Час: 15  хв.
• Складність: Легко

Красиво,быстро,вкусно,полезно

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Японська
• Час: 50  хв.
• Складність: Середньо

Суші (яп. сусі) — традиційна страва японської кухні зроблена на основі рису, обробленого оцтом чи сіллю, та різноманітних начинок чи нашарувань, серед яких переважають морські продукти але можуть входити м'ясо, овочі, водорості, гриби чи яйця.

• Вид: Салати - Рибний салат
• Кухня: Домашня
• Час: 30  хв.
• Складність: Легко

Вкусно и красиво

• Вид: Перші страви - Суп
• Кухня: Домашня
• Час: 30  хв.
• Складність: Легко

очень вкусный суп

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Інша
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

Смузи (англ. smoothie; также смуси, смуфи) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Інша
• Час: 10  хв.
• Складність: Легко

один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).