один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
вкусный сытный салат с майонезом, очень нежный, не похож на Оливье, но запросто его заменяет на праздничном столе.
Вкусно,несложно
Наямчик,попробуй,не пожалеешь,вкуснота))
Какие же ароматные и сочные отбивные у меня получились, делюсь рецептом.
Курица, запеченная с картофелем – вкусно, сытно, прекрасно подойдет к праздничному столу или семейному обеду.
Подробное описание здесь: http://blog.i.ua/community/1214/317300/
Худейте на здоровье!
Время приготовления 10мин включая реверансы. Рецепт адаптированный, т.е. без всяких там мучных паст, труднопроизносимых оригинальных приправ, дикого количества острого перца, нудного нарезания на одинаковой величины и длины мелкие кусочки. Так же приготовлено было в сковороде, так как думаю что вок есть далеко не на каждой кухне.