Рецепты   Lesynka

Заряд бодрости

Заряд бодрости

Ингредиенты:

2-3 банана
две пригоршни мороженых ягод
0,5 ст. апельсинового сока или яблочного
4 ст. л. йогурта
1 яблоко или большой стебель сельдерея

Способ приготовления



Отправить все ингредиенты в блендер и взбить 15-20 секунд.
Пить нужно сразу.



0