Салат з морської капусти

Дуже корисний (у багавьох відношеннях). До рослинної олії інколи додать "кетчуп чілі" чи гірчицю

Бутерброди «Причорноморські фантазії»

Смак бутербродів залежить від смаку консервів. Тому тут реба навчитися "балансувати", враховуючи цей смак

Кольрабі у маслі

Швидкоруч можна приготувати корисну і досить смачну страву, яка також може застосовуватися як гарнір