Апельсиновая диета

1 день

Завтрак – 1 апельсин

2 сваренных вкрутую яйца, 1 чашка черного кофе

Обед – 8 черносливин, замоченных в воде, 1 яйцо, 1 апельсин.

Ужин – 1 яйцо, 1 апельсин

2 день

Завтрак – 1 чашка кофе, кусок нежирного сыра

Обед – 1 яйцо, апельсин

Ужин – стакан молока, 1 груша

3 день

Завтрак – 1-2 ст. чая

Обед – 1 помидор, 1 огурец, кусок сыра

Ужин – 1 ст. молока

4 день

Завтрак – мюсли в соке или молоке

Обед – 1 огурец, 1 помидор

Ужин – 2 апельсина

На 2-2,5
кг за 4 дня.