Тыкву вымыть и нарезать ломтиками, толщиной не более 1
см.
Ломтики очистить от жесткой кожуры.
В миске смешать муку, молотую
паприку, молотый красный острый перец, семена кориандра (раздавить плоской
стороной широкого ножа) и соль.
Ломтики тыквы слегка посолить, обвалять в
мучной смеси и оставить на 5-10 минут.
Стряхнуть с тыквы излишки муки.
В сковороде разогреть 2
столовых ложки масла, выложить тыкву и обжарить ~5-7 минут до золотистой
корочки, на среднем огне.
Ломтики перевернуть, при необходимости, долить
немного масла, и обжарить с другой стороны до золотистой корочки.Готовность тыквы проверяется вилкой или заостренной деревянной
палочкой.
Приготовить томатный соус.
Помидоры вымыть и нарезать маленькими кубиками.
Зелень
вымыть, обсушить и порубить.
Чеснок очистить и мелко порубить.
В сковороде
разогреть 1 столовую ложку оливкового или растительного масла и выложить
помидоры.
Немного посолить и поперчить свежемолотым перцем.
Довести соус
до кипения, уменьшить огонь и тушить ~10-15 минут.
В конце приготовления
добавить щепотку соли и сахара по вкусу, рубленую зелень кинзы или петрушки и
мелкорубленый зубчик чеснока.
Соус перемешать и снять с огня (через сито не
протирать).
На тарелку выложить немного томатного соуса и уложить на него
ломтики жареной тыквы
Коментарі
Додати коментарНЕИЗВЕСТНЫЙ**
131.07.13, 15:43
надо попробовать!!!
Lili*****
231.07.13, 15:44
быльше люблю рибу, гриби і помідори
shuric66
331.07.13, 15:47Відповідь на 2 від Lili*****
Точнее рыбу в грибно томатном соусе запеченную в фольге
Lili*****
431.07.13, 15:53Відповідь на 3 від shuric66
можна й так, можна окремо приготувати кожен інградієнт: рибу запекти, гриби стушкувати, помідори нарізати
shuric66
531.07.13, 16:02Відповідь на 4 від Lili*****
огурчик тоже подрезать и холодненькую водочку аоставить на стол
Lili*****
631.07.13, 16:05Відповідь на 5 від shuric66
це вже якість гості - а не просто вечеря
shuric66
731.07.13, 16:08Відповідь на 6 від Lili*****
а что просто так нельзя
Lili*****
831.07.13, 16:10Відповідь на 7 від shuric66
думаю можна, якщо є натрій
shuric66
931.07.13, 16:16Відповідь на 8 від Lili*****
Lili*****
1031.07.13, 16:20Відповідь на 9 від shuric66
ааа, це ти да я да ми з тобой(не буквально звичайно, а чоловік-дружина?)