Рецепти   RedDina

Малиновый смузи

Малиновый смузи

Інгредієнти:

1 стакан замороженной малины
1 банан
1/2 стакана нежирного йогурта
1 чайная ложка меда
1 столовая ложка пшеничных зародышей
1 стакан нежирного молока

Спосіб приготування

Поместить все ингредиенты в блендер и смешать до однородной массы.

Рецепт від bigmir)net Пицца с курицей и грибами

1