один смузи равен одному приему пищи (всего их в течение дня может быть 3-5; или же вы обедаете, как обычно, а остальные приемы пищи заменяете коктейлем).
Очень простое и вкусное блюдо. На первый взгляд неприхотливое, но за обеденным столом съедается в первую очередь
Салатик как нельзя лучше подходит для легкого ужина или завтрака, а также всегда выручит хозяйку, если в дом заглянули гости.
Легкий,практически без калорийный,вкусный
Предлагаю вам рецепт легкого куриного салата «Ананас».Он придется по вкусу любителям салатов со сладковатым вкусом. Салат оригинален как внешне, так и по вкусу.