Сьомга
-
- Сьомга - дуже смачна риба, яка завдяки своїм корисним властивостям буде доречна як в раціоні дорослої людини, так і дитини. Зазвичай сьомга потрапляє на стіл в копченому і слабосоленому вигляді. Щоб зберегти максимальну кількість корисних речовин, краще сьомгу не підсмажувати на сковороді, а запікати у фользі, або на грилі
