1 день
Завтрак два желтка, 1 ч. л. Меда
Обед желток с медом, 90 гр сыра
Ужин – чашка прозрачного бульона с кусочком ржаного хлеба,
желток с медом, яблоко, груша или апельсин.
Второй день
Завтрак – желток с медом, кусочек ржаного хлеба
Обед – желток с медом, 150 гр рыбы, птицы или мяса, 3 ст. л.
Отваренной капусты или шпината.
Ужин – желток с медом, 90 гр сыра, кусочек ржаного хлеба.
Коментарі
Додати коментар