Чернично-абрикосовый смузи с корицей

17.07.13, 22:212013-07-17, 22:21
абрикос - другое - смузи - черника

Кухня: Домашня
Час: 7 хв.
Складність: Легко

Мегаполезный, сытный и одновременно легкий смузи из сезонных ягод и фруктов....просто очень вкусно!!!!!!!!!!!

Інгредієнти:

для приготовления одной порции смузи, берем:
25-30гр – семян льна;
100гр – кефира;
5-6 шт. – абрикос;
25гр – абрикосового нектара/сиропа;
25-30гр – черники;
1 ч.л. – корицы;
1 ч.л. – меда;
1 ч.л. – клетчатки/отрубей;
щепотка имбирного порошка

Спосіб приготування

Все указанные ингредиенты взбиваем в блендере. На дно стакана режем несколько абрикосов (можно добавить орехов или других ягод) и выкладываем смузи.

Наслаждаемся ароматным и полезным снадобьем. Пополняем организм витаминами. Укрепляем иммунитет.

Фотографії блюда

Рецепт від bigmir)net Картофельная запеканка с луком и сыром

Коментарі

Додати коментар

Рецепти illustrator

Рецепти по темі

illustrator

Чернично-абрикосовый смузи с корицей

Інгредієнти:

Спосіб приготування

Фотографії блюда

Коментарі