1. Измельчаем сушеные бананы на мясорубке или измельчителе.
2. Цельные семечки льна смешиваем с этой массой, туда же добавляем какао и стружку кокоса;
3. Все перемешиваем. Масса будет довольно тугой, выкладываем ее слоем
толщиной 0,7-1 см на полиэтилен или кальку в форме прямоугольника
(приблизительно 8*10 см).
4. Разрезаем банан поперек пополам, каждую из частей разрезаем вдоль на 4 части.
5. Ломтик банана кладем на смесь, выложенную на кальку, и заворачиваем как ролл. Плотно прижимаем и придаем ровную форму.
6. Трубочку режим пополам или на 3 части. Так проделываем со всей массой и кусочками банана.
Спосіб приготування
Фотографії блюда
Рецепт від bigmir)net Греческий салат в лаваше
В обраному: 5, з них друзів: 0.
2
Коментарі
Додати коментар