Рецепты   RedDina

Диетические котлеты со сладким перцем

Диетические котлеты со сладким перцем

Диетические котлеты со сладким перцем

Ингредиенты:

1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),
6 зубчиков чеснока,
2 яйца,
петрушка или кинза.
кунжутные семечки для посыпки

Способ приготовления

1. Фарш пропустить через мясорубку, вместе с луком, чесноком и зеленью, посолить, добавить яйца и нарезанный кубиками перец.
2. Если фарш получился густой, добавить немного воды.
3. Запекать котлеты лучше в духовке на смазанном маслом противне или обжарить на небольшом кол-ве масла на маленьком огне.
4. Котлеты подавать с овощным гарниром.

Фотографии блюда

  • Добавлено автором

Рецепт от bigmir)net Панцанелла

показать всех

В избранном: 19, из них друзей: 0.

  • Elenka
  • Helena_m
  • levytsja
  • Sonechk@
  • SvetLana_
  • Viki35
  • zEARz
  • zolotaya
  • Ирина__
  • Цукерочк@
5