Кол-во порций: 2
Інгредієнти:
1/2 банана
4-6 замороженных ягод клубники
1/2 ст. нежирного йогурта без добавок (творога)
1/2 или 1 ст. апельсинового сока
1 ст. л. льняных семечек
Спосіб приготування
В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок.
Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и
подавайте.
Рецепт від bigmir)net Баклажаны, фаршированные овощами
показати усіхВ обраному: 7, з них друзів: 0.
4.5
7
1
Коментарі
Додати коментарrbc
119.12.11, 20:45