В блендере сначала смешайте банан, ягоды, йогурт и апельсиновый сок.
Добавьте льняные семечки и снова перемешайте. Разлейте по стаканам и
подавайте.
Смузи (Клубника+банан )
- 30.01.10, 11:28
- Вид: Дієтичні
- Час: 10 хв.
- Складність: Легко
Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут. смузи лучше не пить, а есть
Інгредієнти:
Спосіб приготування
Фотографії блюда
Рецепт від bigmir)net Салат из рукколы, персиков и говядины
В обраному: 4, з них друзів: 0.
0
Коментарі
Додати коментарГість: LёlkaP
16.09.11, 18:39
надо в конце концов их попробовать