После зимы у всех нас недостаток витаминов и мы все должны кушать петрушку, укроп, листья салата, редиску, молодые огурчики. Зелень богата витаминами группы В: В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12; C, H, E, K, также содержит бето каротин. Эти витамины нам необходимы и такие салаты нужно кушать, большими порциями. Также к салату на 1 порцию, я добавила 1 домашнее яйцо пашот, в результате мы получаем отличное сочетание продуктов. Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!
Вкусный весенний салат из белой редиски. Готовится очень просто и быстро. Такой салат можно приготовить как на праздничный стол, так и на природу к шашлыку. Для того чтоб избавиться от горечи в редиске, рекомендую после того как вы ее порежете соломкой посолите и оставьте на 10 минут. Слейте выделившийся сок и продолжайте готовить салат дальше. Редиску не обязательно резать соломкой, для быстроты можно натереть на крупной терке. Приятного аппетита!
При минимальных затратах продуктов и - главное - времени и сил - вкус потрясающий!)
Салат "Подсолнух " - эффектный праздничный салат, состоящий из предельно простых и доступных продуктов. В последнее время он приобрел популярность именно благодаря своей нарядности.
Салат с морепродуктами перестает быть для нас экзотикой. Смесь различных даров моря можно без проблем купить в любом супермаркете. Весной, в пору авитаминоза полезно побаловать себя салатом из морепродуктов. Ведь в них содержится столько полезных веществ. В том числе бесценные омега-3 кислоты. Сохраняйте рецепт!