Смузи (англ. smoothie; также смуси, смуфи) — холодный десерт в виде смешанных в блендере ягод или фруктов (обычно одного вида) с добавлением кусочков льда, сока или молока.
Вкусно и питательно, утренне
Способствует понижению уровня холестерина, при условии, что используется соевое молоко.