Співтовариство «Вегетаріанська кухня ..»

Вегетарианские голубцы

Інші співтовариства

Всі рецепти користувача Solnechna_Ya

Рецепти по темі

Вегетаріанська кухня ..

попередній

Веганские квадраты с яблоками и грецкими орехами

21.03.10, 10:102010-03-21, 10:10
Вегетаріанська кухня ..
без молока - без яиц - вегетарианские рецепты - грецкие орехи - овсяные хлопья - финики

Вид: Вегетаріанські
Час: 50 хв.
Складність: Легко

Очень нежный десерт. Не содержит яиц, сахара и молока.

Інгредієнти:

2 больших яблока (натереть на бурячной терке)
1,5 ст. овсяных хлопьев быстрого приготовления
1/4 ст. ржаной муки
1/2 ст. свежевыжатого яблочного сока
1/2 ст. крупно нарубленных грецких орехов
2/3 ст. крупно нарезанных фиников
морская соль по желанию (я предпочитаю не добавлять)
1/2 ч.л. корицы

Спосіб приготування

Нагрейте духовку до 180 градусов. Возьмите форму 20х20 см., накройте пергаментной бумагой.
Смешайте все ингредиенты в миске. Дайте настояться мин. 15, чтобы мука и хлопья впитали блочный сок.
Переложите в форму.
Пеките 30 мин. Нарезать на квадраты пока "печенье" теплое.

ПРИЯТНОГО Всем АППЕТИТА!!! :)))

*приготовлено с любовью*