Рецепты   Малка

Средиземноморский салат с рыбным филе

Средиземноморский салат с рыбным филе

Привет! Сегодня хочу предложить вам салатик на каждый день. Вполне подойдет для ужина и готовится быстро.

Ингредиенты:

понадобится (2 порции): рыбное филе (у меня была семга, можно любую на ваш вкус) приб 400г
огурец 1 крупный
черри приб 12 штук
фета 150г
орегано сухой и очень желательно свежий
заправка: лимонный сок 2 ст л + оливковое масло
соль, перец

Способ приготовления


















1. Рыбное филе обжарить с двух сторон.


2. Пока жарится рыба, нарезать кубиками огурцы, фету, черри половинками.


3. Рыбу нарезать на кусочки. Все ингредиенты смешать в салатнике, посолить, поперчить. Не забудьте, что фета соленая! 


4. Заправить непосредственно перед подачей. 


5. Приятного аппетита и новых идей!





Источник рецепта: "Вкусно и полезно".

Фотографии блюда

  • Добавлено автором

Рецепт от bigmir)net Великий пост 2015: Жареные шампиньоны с луком и чесноком

В избранном: 3, из них друзей: 0.

  • fair101
  • Viki35
11

417.02.14, 15:36

А неплохо! Только черри нынче дороги...

520.02.14, 14:25Ответ на 1 от Agosten

Спасибо.))))

620.02.14, 14:26Ответ на 2 от Я-Лёля

Спасибо.

721.02.14, 19:07Ответ на 3 от Zemlyachka

821.02.14, 19:08Ответ на 4 от Larynia

Они везде дорогие!