Рецепты Малка

Рецепты по теме

Малка

Средиземноморский салат с рыбным филе

16.02.14, 19:562014-02-16, 19:56
другое - салаты

Вид: Салаты
Кухня: Домашняя
Время: 30 мин.
Сложность: Легко

Привет! Сегодня хочу предложить вам салатик на каждый день. Вполне подойдет для ужина и готовится быстро.

Ингредиенты:

понадобится (2 порции): рыбное филе (у меня была семга, можно любую на ваш вкус) приб 400г
огурец 1 крупный
черри приб 12 штук
фета 150г
орегано сухой и очень желательно свежий
заправка: лимонный сок 2 ст л + оливковое масло
соль, перец

Способ приготовления

1. Рыбное филе обжарить с двух сторон.

2. Пока жарится рыба, нарезать кубиками огурцы, фету, черри половинками.

3. Рыбу нарезать на кусочки. Все ингредиенты смешать в салатнике, посолить, поперчить. Не забудьте, что фета соленая!

4. Заправить непосредственно перед подачей.

5. Приятного аппетита и новых идей!

Источник рецепта: "Вкусно и полезно".

Фотографии блюда

Рецепт от bigmir)net Великий пост 2015: Жареные шампиньоны с луком и чесноком

В избранном: 3, из них друзей: 0.