Профіль

Oksi1

Oksi1

Україна, Київ

Рыба с овощами

Лосось в слоеном тесте - блюдо довольно калорийное. Хотите сделать его более диетическим? Выберите какой-нибудь нежирный вид рыбы, например дораду, сибаса, судака или хека. И если не лень, замесите самое простое тесто из муки и воды. А приготовить такое блюдо лучше всего на пару.

Филе трески

Смесь сыра и горчицы придает печеной рыбе пикантную остроту. Чтобы получить толстые ломти трески, можно половинки тушек (филе) сложить вдвое.

Сицилийская паста

Рецепт низкокалорийной и вкусной пасты.

Фаршированный перец

Можно потомить перцы в духовке. Тогда фарш станет еще более однородным. Кроме того, в дополнение к бульону можешь залить перец томатной пассеровкой.

Курица чоу мейн

Чоу мейн можно делать и вегетарианским, использую любые овощи на ваш вкус.

Сторінки:
1
2
попередня
наступна