• Вид: Десерти - Інше
• Кухня: Українська
• Час: 4 ч. 15 хв.
• Складність: Легко

Торт на повітрі)) Торт з нічого, адже з продуктів майже самі яйця. Повітряний, солодкий, повністю знежирений продукт, не шкодить фігурі. Насичений білком та вуглеводами. Це фантастично пухкий, повітряний бисквіт з власноруч приготованими меренгами. Невагомий, легкий, і просто неймовірний десерт. Страва підходить бідним студентам, яким неможна товстішати. Вигадала цей десерт особисто я, аби чимось пригостити неочікуваних гостей на неспланований свій день народження.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Домашня
• Час: 40  хв.
• Складність: Легко

Полезный и вкусный рецепт печенья без яиц, молочных продуктов и без сахара! Просто и вкусно)))

• Вид: Другі страви - Рибні
• Кухня: Домашня
• Час: 25  хв.
• Складність: Легко

Многие не любят рыбу, варенную или на пару, многие считают что, она не вкусная, даже ни разу не попробовав. Не нужно забывать о том, что все мы готовим по-разному одно и тоже блюдо. У вас может получиться вкуснее, все, что нужно это включить свое воображение. Например: посыпать зеленью, добавить кусочек имбиря он, кстати, тоже очень полезен и т. д. Есть люди, которым нельзя кушать жареную пищу, по той или иной причине. А рыба все знают очень полезная, да еще и на пару, все соки и витамины остаются в ней.

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Українська
• Час: 40  хв.
• Складність: Середньо

жареные бисквитики с начинкой из тыквы

• Вид: Коктейлі - Безалкогольні
• Кухня: Домашня
• Час: 5  хв.
• Складність: Легко

Употреблять после дегустации блюд,приготовленных по предыдущим рецептам)

• Вид: Десерти - Інше
• Кухня: Домашня
• Час: 15  хв.
• Складність: Легко

Десерт- Крем из кефира(низкокалорийный) для желающий себя побаловать вкусненьким и не дающим прибавки веса.Хорош для желающих похудеть.Главное,что в 100 гр.крема только 45 ккал.