• Вид: Дієтичні
• Кухня: Домашня
• Час: 50  хв.
• Складність: Легко

Полезные и сытные!) Сытно - за счёт растительного белка и сложных углеводов, полезность добавляют льняное масло - полезные жиры, клетчатка - для здорового кишечника. Быстро готовится, 5-10 мин на тесто, и 35-40 мин - в духовке. Выход - 4 батончика = 750 гр Энерг.ценность на 100 г: : ккал - 257.55 белки - 6.96 жиры - 9.64 углеводы -36.91

• Вид: Закуски
• Кухня: Домашня
• Час: 25  хв.
• Складність: Легко

Красиво и вкусно

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Французька
• Час: 5  хв.
• Складність: Легко

Омлет, быстрый завтрак;)

• Вид: Закуски
• Кухня: Домашня
• Час: 40  хв.
• Складність: Легко

Цветная капуста под соусом

• Вид: Десерти - Інше
• Кухня: Українська
• Час: 1 ч. 30 хв.
• Складність: Легко

Не можу повірити своїм очам і смаковим рецепторам! Сирники зі знежиреного сиру не розпливаються навіть БЕЗ ДОДАВАННЯ БОРОШНА І МАНКИ! Чудо! Не забувайте слідкувати за фігурою ;) для розмаїття дієти підходять - ідеально Тільки тепер розумію - СИРНИКИ РОБЛЯТЬСЯ НЕ З БОРОШНА І НЕ З МАНКИ, СИРНИКИ РОБЛЯТЬСЯ З СИРУ. Тож, занотую на майбутнє цю знахідку.

• Вид: Закуски
• Кухня: Домашня
• Час: 3 ч. 20 хв.
• Складність: Легко

Самый простой способ приготовления маринованной капусты со свеклой. Получается очень вкусная, хрустящая с приятной кислинкой. Отлично подойдет для мясных блюд и застолья. Приятного аппетита!

• Вид: Дієтичні
• Кухня: Домашня
• Час: 1 ч. 20 хв.
• Складність: Легко

Ніжна, дієтична запіканка. Ідеально підійде на сніданок або вечерю.